Vì sao người bị tiểu đường cần chú ý đến chế độ ăn uống Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là tình trạng rối loạn chuyển hóa khiến lượng đường trong máu tăng cao. Người bệnh cần duy trì chế độ ăn uống khoa học, ưu tiên thực phẩm ít đường, giàu chất xơ và […]
Lưu trữ tác giả: manhhanoi
Giới thiệu về hạt óc chó – “Vua của các loại hạt” Hạt óc chó từ lâu đã được biết đến là một trong những loại hạt dinh dưỡng hàng đầu thế giới, thường xuất hiện trong chế độ ăn lành mạnh của người châu Âu và Mỹ. Ở Việt Nam, hạt óc chó ngày […]
Hạt óc chó có bao nhiêu calo trong 100g? Hạt óc chó (walnut) được biết đến là một loại hạt dinh dưỡng cao cấp giàu chất béo tốt, protein và khoáng chất. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn quả óc chó có bao nhiêu calo và liệu ăn nhiều có gây tăng cân hay […]
Các loại ngũ cốc ăn sáng đang trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều người hiện nay nhờ sự tiện lợi và giá trị dinh dưỡng vượt trội. Một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, tinh thần tỉnh táo để bắt đầu ngày mới. Với những sản […]
05
Th10
Th10
Bạn có bao giờ tự hỏi bột ngũ cốc gồm những loại đậu nào và vì sao loại thực phẩm này lại được xem là “nguồn năng lượng vàng” cho sức khỏe? Ngũ cốc là một phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ ngũ cốc […]
27
Th9
Th9
Tác Dụng Của Hạt Mac Ca: một loại hạt được mệnh danh là “vua của các loại hạt,” không chỉ nổi bật về hương vị thơm ngon mà còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng tuyệt vời. Từ lâu, hạt mac ca đã được biết đến với nhiều tác dụng có lợi cho sức […]
27
Th9
Th9
Có những điều kỳ diệu mà thiên nhiên ban tặng cho con người – không ồn ào, không rực rỡ, nhưng đầy sâu sắc và giá trị. Hạt macca là một điều kỳ diệu như thế. Nhỏ bé, mộc mạc, nhưng bên trong là cả một kho báu dinh dưỡng và năng lượng sống xanh. […]
27
Th9
Th9
Hạt macca là loại hạt cao cấp với vị béo ngậy đặc trưng và hàm lượng dinh dưỡng cao, được ưa chuộng tại nhiều quốc gia. Macca chứa chất béo không bão hòa đơn – tốt cho hệ tim mạch, giúp giảm nguy cơ đột quỵ và huyết áp cao. Ngoài ra, macca còn giàu […]
24
Th9
Th9
1. Hạt Macca – Loại hạt nhỏ, lợi ích lớn loại hạt nhỏ xinh nhưng được mệnh danh là “vàng trắng của vùng nhiệt đới”? Với hương vị béo ngậy, bùi bùi và vô số dưỡng chất tốt cho cơ thể, hạt macca ngày càng xuất hiện trong căn bếp của nhiều gia đình hiện […]
24
Th9
Th9
Hạt macca là gì? Hạt macca có nguồn gốc từ châu Úc và có tên khoa học là Macadamia. Ở Việt Nam, macca được nghiên cứu cà trồng thử nghiệm từ năm 1994 nhưng gần đây mới được phát triển nhiều tại khu vực Tây Nguyên vì hợp với khí hậu thổ nhưỡng. Hạt macca […]
