Vì sao sữa hạt óc chó không đường ngày càng được ưa chuộng Trong thời đại ngày nay, con người ngày càng quan tâm đến sức khỏe và chế độ dinh dưỡng sạch. Thay vì sử dụng sữa động vật truyền thống, nhiều người chuyển sang sữa thực vật như sữa đậu nành, sữa hạnh […]
Lưu trữ danh mục: Tin Tức
Vì sao người bị tiểu đường cần chú ý đến chế độ ăn uống Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là tình trạng rối loạn chuyển hóa khiến lượng đường trong máu tăng cao. Người bệnh cần duy trì chế độ ăn uống khoa học, ưu tiên thực phẩm ít đường, giàu chất xơ và […]
Giới thiệu về hạt óc chó – “Vua của các loại hạt” Hạt óc chó từ lâu đã được biết đến là một trong những loại hạt dinh dưỡng hàng đầu thế giới, thường xuất hiện trong chế độ ăn lành mạnh của người châu Âu và Mỹ. Ở Việt Nam, hạt óc chó ngày […]
Hạt óc chó có bao nhiêu calo trong 100g? Hạt óc chó (walnut) được biết đến là một loại hạt dinh dưỡng cao cấp giàu chất béo tốt, protein và khoáng chất. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn quả óc chó có bao nhiêu calo và liệu ăn nhiều có gây tăng cân hay […]
Các loại ngũ cốc ăn sáng đang trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều người hiện nay nhờ sự tiện lợi và giá trị dinh dưỡng vượt trội. Một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, tinh thần tỉnh táo để bắt đầu ngày mới. Với những sản […]
Bạn có bao giờ tự hỏi bột ngũ cốc gồm những loại đậu nào và vì sao loại thực phẩm này lại được xem là “nguồn năng lượng vàng” cho sức khỏe? Ngũ cốc là một phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ ngũ cốc […]
Tác Dụng Của Hạt Mac Ca: một loại hạt được mệnh danh là “vua của các loại hạt,” không chỉ nổi bật về hương vị thơm ngon mà còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng tuyệt vời. Từ lâu, hạt mac ca đã được biết đến với nhiều tác dụng có lợi cho sức […]
Có những điều kỳ diệu mà thiên nhiên ban tặng cho con người – không ồn ào, không rực rỡ, nhưng đầy sâu sắc và giá trị. Hạt macca là một điều kỳ diệu như thế. Nhỏ bé, mộc mạc, nhưng bên trong là cả một kho báu dinh dưỡng và năng lượng sống xanh. […]
Hạt macca là loại hạt cao cấp với vị béo ngậy đặc trưng và hàm lượng dinh dưỡng cao, được ưa chuộng tại nhiều quốc gia. Macca chứa chất béo không bão hòa đơn – tốt cho hệ tim mạch, giúp giảm nguy cơ đột quỵ và huyết áp cao. Ngoài ra, macca còn giàu […]
Trong xu hướng sống xanh và ăn uống lành mạnh, sữa hạt đã dần trở thành lựa chọn phổ biến thay thế cho sữa động vật. Một trong những loại sữa hạt nổi bật hiện nay chính là sữa gạo lứt – không chỉ thơm ngon, dễ uống mà còn chứa nhiều lợi ích tuyệt […]