Bạn có bao giờ tự hỏi bột ngũ cốc gồm những loại đậu nào và vì sao loại thực phẩm này lại được xem là “nguồn năng lượng vàng” cho sức khỏe? Ngũ cốc là một phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ ngũ cốc […]
Tác Dụng Của Hạt Mac Ca: một loại hạt được mệnh danh là “vua của các loại hạt,” không chỉ nổi bật về hương vị thơm ngon mà còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng tuyệt vời. Từ lâu, hạt mac ca đã được biết đến với nhiều tác dụng có lợi cho sức […]
Có những điều kỳ diệu mà thiên nhiên ban tặng cho con người – không ồn ào, không rực rỡ, nhưng đầy sâu sắc và giá trị. Hạt macca là một điều kỳ diệu như thế. Nhỏ bé, mộc mạc, nhưng bên trong là cả một kho báu dinh dưỡng và năng lượng sống xanh. […]
Hạt macca là loại hạt cao cấp với vị béo ngậy đặc trưng và hàm lượng dinh dưỡng cao, được ưa chuộng tại nhiều quốc gia. Macca chứa chất béo không bão hòa đơn – tốt cho hệ tim mạch, giúp giảm nguy cơ đột quỵ và huyết áp cao. Ngoài ra, macca còn giàu […]
Trong xu hướng sống xanh và ăn uống lành mạnh, sữa hạt đã dần trở thành lựa chọn phổ biến thay thế cho sữa động vật. Một trong những loại sữa hạt nổi bật hiện nay chính là sữa gạo lứt – không chỉ thơm ngon, dễ uống mà còn chứa nhiều lợi ích tuyệt […]
Cách làm sữa hạt gạo lứt bằng máy đang trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều gia đình nhờ sự nhanh chóng, tiện lợi và đảm bảo dinh dưỡng. Thay vì phải thực hiện nhiều công đoạn thủ công như ngâm, xay, nấu rồi lọc, máy làm sữa hạt giúp bạn chỉ với vài […]
1. Hạt Macca – Loại hạt nhỏ, lợi ích lớn loại hạt nhỏ xinh nhưng được mệnh danh là “vàng trắng của vùng nhiệt đới”? Với hương vị béo ngậy, bùi bùi và vô số dưỡng chất tốt cho cơ thể, hạt macca ngày càng xuất hiện trong căn bếp của nhiều gia đình hiện […]
Hạt macca là gì? Hạt macca có nguồn gốc từ châu Úc và có tên khoa học là Macadamia. Ở Việt Nam, macca được nghiên cứu cà trồng thử nghiệm từ năm 1994 nhưng gần đây mới được phát triển nhiều tại khu vực Tây Nguyên vì hợp với khí hậu thổ nhưỡng. Hạt macca […]
Sữa hạt gạo lứt huyết rồng là một trong các loại thức uống bổ dưỡng được nhiều người lựa chọn trong chế độ ăn lành mạnh hiện nay. Được làm từ gạo lứt huyết rồng loại gạo có giá trị dinh dưỡng cao cùng các loại hạt tự nhiên, loại sữa này không chỉ giàu […]
Hiện nay, xu hướng ăn vặt lành mạnh đang ngày càng phổ biến, đặc biệt trong giới trẻ. Thay vì chọn những đồ chiên dán nhiều dầu mỡ thì mọi người tìm đến những món giàu dinh dưỡng, ít calo và tốt cho tiêu hóa. Trong đó, bánh hạt gạo lứt trở thành lựa chọn […]
