Gạo Lứt Rang Muối Mè

Gạo lứt rang muối mè từ lâu đã được biết đến như một món ăn dân dã vô cùng bổ dưỡng, gắn liền với lối sống ăn chay và dưỡng sinh. Được chế biến từ những hạt gạo lứt nguyên cám rang chín vàng, kết hợp cùng muối hạt và mè rang thơm lừng, món ăn này mang đến hương vị hài hòa: bùi ngọt tự nhiên của gạo, béo ngậy của mè và vị mặn dịu nhẹ của muối.

Không chỉ ngon miệng, gạo lứt rang muối mè còn là “siêu thực phẩm” hỗ trợ sức khỏe. Lớp cám gạo lứt giàu vitamin nhóm B, chất xơ và khoáng chất giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện hệ tiêu hóa, giảm mỡ máu và ổn định đường huyết. Mè (vừng) lại chứa nhiều canxi, chất béo tốt và chất chống oxy hóa, có tác dụng bồi bổ cơ thể, giúp xương chắc khỏe, da dẻ hồng hào và duy trì nguồn năng lượng bền bỉ. Sự kết hợp này tạo nên một món ăn đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng, thích hợp cho người ăn kiêng, ăn chay hoặc muốn duy trì lối sống lành mạnh.

Gạo lứt rang muối mè có thể ăn trực tiếp như một món ăn nhẹ, dùng kèm với cơm, hoặc mang theo như bữa phụ tiện lợi mỗi khi bận rộn. Đây không chỉ là món ăn truyền thống, mà còn là lựa chọn hiện đại cho những ai muốn tìm kiếm sự cân bằng giữa hương vị và sức khỏe.